行程概览
Day1：临汾永和→昆明
- 交通：建议乘高铁至太原转飞昆明（约5小时）
- 住宿：昆明市区酒店
- 活动：游览翠湖公园，品尝过桥米线
Day2-3：昆明→丽江（自驾/高铁）
- 租车建议：丽江机场取车，选择SUV适应复杂路况
- 丽江重点：
• 古城夜游与纳西文化体验
• 玉龙雪山一日游（注意提前预约索道票）
Day4：丽江→虎跳峡→香格里拉
- 自驾路线：沿214国道行驶（约4小时）
- 必停站点：
• 虎跳峡观景台（徒步中虎跳段）
• 彝族村寨摄影点
Day5-6：香格里拉核心游览
- 松赞林寺：早晨参观避免逆光，跟随讲解了解藏传佛教
- 普达措国家公园：
• 徒步属都湖-弥里塘路线
• 备氧气瓶应对3800米海拔
- 独克宗古城：转世界最大转经筒，体验唐卡绘制
Day7：返程准备
- 香格里拉机场直飞昆明转机
- 购买牦牛肉干、松茸酱作伴手礼
注意事项
- 高原反应预防：出发前一周服用红景天，抵达后24小时内避免洗澡
- 装备清单：防晒霜（SPF50+）、冲锋衣、徒步鞋、保湿护肤品
- 文化禁忌：寺庙内不踩门槛，不用手指佛像
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 高铁+巴士（约1200元） | 飞机+租车（约3000元） |
| 住宿 | 民宿/青旅（150-300元/晚） | 特色酒店（400-800元/晚） |
| 门票 | 主要景点合计约600元 | |